¿Microplásticos en tu cocina? Descubre cómo evitarlos

La cocina: aquél lugar donde se producen las transferencias

(del plástico de la calle a lo más recóndito de tu organismo)


¿Y si el lugar donde cocinas con amor fuera también donde el plástico se cuela en tu vida sin que te des cuenta?
No hablamos del envoltorio del súper, sino de algo más silencioso: las transferencias químicas que ocurren en tu cocina a diario.

Bienvenidx al laboratorio invisible de tu casa. Hoy te lo explicamos todo.


🍽️ ¿Qué son las transferencias químicas?

Las transferencias químicas son procesos mediante los cuales materiales como el plástico liberan partículas o compuestos hacia los alimentos que consumimos.
En la cocina, esto ocurre cuando:

  • Guardas alimentos calientes en envases plásticos.

  • Calientas comida en táperes de plástico en el microondas.

  • Cocinas con utensilios plásticos que se deterioran con el calor.

  • Sirves aceites, cítricos o comidas ácidas en plásticos de un solo uso.

Resultado: pequeñas dosis de bisfenoles, ftalatos y microplásticos… directo a tu cuerpo.


🔥 ¿Por qué la cocina es el epicentro?

Porque es donde el plástico entra en contacto con calor, grasa y acidez: el trío perfecto para liberar compuestos no deseados.

Y no solo eso: muchos de los envases reutilizados en casa (como botes de helado, botellas de agua o tápers con tapa rota) no están pensados para usos repetidos ni condiciones extremas.


🧴 ¿Dónde están esos plásticos problemáticos?

Aquí algunos de los sospechosos habituales:

Elemento Riesgo Alternativa
Tápers de plástico viejos Liberan toxinas con el tiempo Vidrio con tapa de silicona
Botellas de agua reutilizadas Microfisuras que liberan microplásticos Botellas de acero o vidrio
Utensilios de cocina de plástico Se deforman y degradan con el calor Madera o silicona de grado alimentario
Film transparente Contiene ftalatos Ceras vegetales o tapas de silicona

🧠 ¿Y qué impacto tiene esto en tu cuerpo?

Aunque las cantidades parezcan pequeñas, el efecto acumulativo de estas sustancias se ha vinculado a:

  • Trastornos hormonales (disruptores endocrinos)

  • Problemas reproductivos

  • Afecciones inmunológicas

  • Riesgos para el desarrollo infantil

¿Exageración? No. Hay estudios serios y una preocupación creciente incluso en organismos oficiales.


🌿 ¿Qué puedes hacer para evitarlo?

La buena noticia: no se trata de vivir en una burbuja. Solo de cambiar algunos hábitos:

  1. ✅ Usa envases de vidrio, acero inoxidable o silicona de grado alimentario.

  2. 🔁 Rechaza plásticos reciclados que no indiquen uso alimentario.

  3. 🌡️ Nunca calientes comida en plástico, ni siquiera si “pone que es apto para microondas”.

  4. ♻️ Si usas plástico, evita que esté rayado o muy usado.

  5. 🧼 Limpia con productos suaves. Algunos detergentes también erosionan el plástico.


💛 En El Gramo Original te lo ponemos fácil

Creemos en una cocina sin tóxicos. Por eso todos nuestros envases están pensados para ser rellenables, higiénicos y seguros para tu salud.

📦 Desde garrafas sin BPA hasta recipientes herméticos de silicona de grado platino.
✨ Y siempre te animamos a usar tus propios envases si cumplen los requisitos de seguridad.

Ver productos de cocina seguros y sostenibles

  • Bayetas de celulosa y algodón grandes
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    Bayetas para limpieza general del hogar hechas de celulosa (70%) y algodón (30%).

    No dejan marcas y se pueden lavar en la lavadora (hasta 90º). Reutilizibales y 100% compostable.

    Disponible en 3 colores. Medidas: 30,5 x 26 cm.

     

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    El Bicarbonato Sódico es un detergente en polvo muy versátil, indicado para la limpieza general del hogar y otras muchas aplicaciones de uso doméstico.

    4,25€ / kg.

    Se suministra en una bolsa de papel kraft sellada.

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    Actualmente los cepillos y estropajos del mercado están hechas de plástico. Poliéster o poliamida son los materiales más habituales. No se pueden reciclar ni compostar.

    Este cepillo ecológico para limpiar sartenes está fabricado con fibras naturales y madera FSC.

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    Estropajo ecológico 100% celulosa, de If You Care. Con textura de esponja para utilizar en la limpieza del hogar. Alternativa ecológica y sostenible a los contaminantes estropajos de plástico.

    El estropajo ecológico está fabricado de celulosa, un material natural, suave y biodegradable, 100% libre de plásticos.

    Compostable.

    Lavable a máquina hasta 60 grados.

    Ancho: 10 cm.

    Alto: 12 cm

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    Además, su fórmula contiene glicerina vegetal, siendo muy suave para la piel, y especialmente indicado para las pieles y manos más sensibles.

    Este producto se suministra en nuestras bolsas Stand Up de 2,5 ó 5 Kg (recargables) y/o en el formato original de BIOBEL (caja con dosificador de 18 Kg.).

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    Recuerda que la opción “RECARGA DE NUESTRO ENVASE” sólo está disponible para los siguientes códigos postales: 08758, 08757, 08754, 08756, 08750, 08780, 08980, 08970, 08960, 08620, 08759.
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    Recuerda que con tu elección nos estás ayudando a llevar a más poblaciones nuestras soluciones 100% circulares y a minimizar la generación de residuos.
    Ante cualquier duda puedes visitar  COMO FUNCIONA

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  • Limpiahogar multiusos biobel
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    Potente y polivalente limpiador ecológico concentrado. Gracias a su cuidada y única formulación con alcohol vegetal desnaturalizado de forma natural y aceite esencial de citronela, limpia en profundidad y aromatiza el hogar.

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  • Nanas de cobre
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    100% reciclable.

    Paquete de 2 unidades.

  • Vinagre de limpieza
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    El Vinagre de Limpieza, con un 8% de acidez, es un potente limpiador multiusos ideal para la higiene y desinfección de múltiples superficies y objetos del hogar. Limpia, desinfecta, desincrusta, desodoriza, abrillanta y elimina la cal, el óxido y el sarro de forma segura y sin contaminar.

    Este producto se suministra en nuestras bolsas Stand Up de 2,5 ó 5 Kg y/o en la Bag in Box original del fabricante (con dosificador incorporado).

    IMPORTANTE:
    Recuerda que la opción “RECARGA DE NUESTRO ENVASE” sólo está disponible para los siguientes códigos postales: 08758, 08757, 08754, 08756, 08750, 08780, 08980, 08970, 08960, 08620, 08759.
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 Conclusión: Tu cocina también es tu salud

La cocina no debería ser un campo de pruebas químicas. Debería ser un refugio. Por eso, cada vez que eliges bien tus envases y herramientas, estás cuidando algo más que tus recetas: estás protegiendo tu salud y la de tu gente.

 

Menos plástico. Más conciencia. Más Gramo.

  • Cepillo de madera friegaplatos
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    Cepillos de madera sin tratar con fibras de tampico.

    100% compostable y biodegradable.

    De cabezal intercambiable.

    Dureza media. Apto para lavara todo tipo de superficies, en especial, platos y utensilios de cocina.

  • Fiambreras de acero inoxidable
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    Rango de precios: desde 28,99€ hasta 36,60€

    Fiambreras robustas, de acero inoxidable 18/8 a prueba de fugas y aptas para el lavavajillas.

    Sin BPA ni productos tóxicos para mantener tus alimentos siempre libre de microplásticos o impermiabilizantes sintéticos.

    Diferentes capacidades: 800, 1200 y 1400 ml.

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  • Stasher stand up mega
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    Stasher se fundó con una misión audaz: diseñar productos radicalmente funcionales que inspiren a todos a reemplazar el plástico de un solo uso.

    A diferencia de otras bolsas y tazones reutilizables, los Stasher no tienen fugas. Son 100% herméticas.

    Fabricados con silicona de platino de grado alimenticio increíblemente duradera.

    Capacidad 3.077 ml.

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  • Tarro de cristal hermético de 1.5 litros le parfait
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    Precioso tarro hermético de Le Partait con tapa rosca y cápsula de sellado incluidos.

    Capacidad 1,5 litros.

    Apto para conservar alimentos o como precioso envase sostenible y reutilizable para tus regalos.