La recompensa llega en verano
Cómo una buena rutina durante todo el año hace que cuidar de tu piel, tu ropa y el planeta sea mucho más sencillo.
Cada verano ocurre lo mismo: empiezan a aparecer los «productos imprescindibles para el verano». Champús de verano, cremas que hacen «milagros», jabones, detergentes… Y, sin darnos cuenta, volvemos a comprar cosas que probablemente usaremos durante unas pocas semanas.
En El Gramo Original pensamos de otra manera. Creemos que la mejor rutina de verano no empieza en junio. Empieza mucho antes: cuando elegimos productos sencillos, versátiles y respetuosos que utilizamos durante todo el año.
Descubrimos que el mismo detergente que usamos en enero también elimina el protector solar de la ropa. Que la manteca de karité que hidrata la piel en invierno protege también el cabello del viento, la sal y el cloro. Que el citrato trisódico de todo el año cobra aún más sentido cuando el agua dura y el sol ponen a prueba nuestras prendas.
Parte 1
Antes de salir de casa
Tu mejor protección empieza mucho antes de llegar a la playa.
Cuida también tu cabello
La radiación ultravioleta degrada lentamente las proteínas del cabello, el viento aumenta la pérdida de agua y la sal y el cloro terminan de resecar la fibra. Antes de salir, aplica una pequeña cantidad de manteca de karité únicamente en medios y puntas. No actúa como protector solar, pero ayuda a reducir la pérdida de hidratación y protege parcialmente frente al viento, la sal y el cloro.
Un truco que funciona
Antes de entrar en la piscina, moja primero el cabello con agua dulce y aplica la manteca. Cuando ya está hidratado, absorbe menos agua clorada.
El mejor cosmético sigue siendo el protector solar
Puedes utilizar antioxidantes. Puedes hidratar la piel. Pero nada sustituye una buena protección solar. Si vas a permanecer varias horas al aire libre:
La playa también puede ser más sencilla
Hay un momento que todos conocemos. Llegas a la toalla, te pones crema y piensas: «¿dónde dejo ahora el móvil?». Arena, agua, crema, llaves, documentación…
La Stasher Go Bag es una de esas soluciones que solo entiendes cuando empiezas a utilizarla. Su cierre hermético ayuda a proteger el contenido frente a la arena y las salpicaduras, y si haces kayak, paddle surf o una excursión en barco, aporta una tranquilidad extra gracias a su cierre waterproof.
Parte 2
Cuando vuelves a casa empieza el verdadero cuidado
Muchas veces pensamos que el verano termina al salir de la playa. En realidad, empieza entonces.
Sobre nuestra piel y nuestra ropa quedan sal, cloro, protector solar, arena y sudor. Y todo ello continúa actuando durante horas.
El bañador no se estropea en la playa. Se estropea después.
La sal cristaliza, el cloro degrada poco a poco el elastano y los filtros solares permanecen adheridos al tejido. Nuestro consejo es sencillo:
Acláralo con agua dulce cuanto antes.
No lo dejes húmedo en el coche ni enrollado en la toalla.
Sécalo siempre a la sombra.
Si llevas tiempo utilizando productos respetuosos con tu ropa, el verano simplemente confirma que elegiste bien.
No necesitas cambiar de detergente. No necesitas un suavizante especial. No necesitas una colección de productos «Summer». Solo necesitas adaptar ligeramente la rutina que ya tienes.
Nuestra rutina de lavado de verano
El objetivo no es usar más detergente, sino eliminar mejor aquello que el verano deja sobre los tejidos. Cuatro productos, cada uno con su papel:
La base de la colada. Elimina bien los residuos sin necesidad de aumentar la dosis.
La sal, el protector solar y el agua dura dificultan el lavado. El citrato secuestra el calcio y el magnesio para que el detergente elimine mejor los residuos.
Protector solar, helado, fruta, hierba… Trata la mancha antes del lavado y desaparecerá sin subir la dosis de detergente.
Reduce la acumulación de minerales y mantiene la ropa agradable al tacto. Ideal para las toallas, que en verano pasan por muchísimos lavados.
La rutina completa, en orden
No es una rutina para el verano. Es la misma que usamos todo el año. Y precisamente por eso funciona tan bien cuando llegan los meses más exigentes.
Parte 3
La piel se recupera mientras dormimos
Más que añadir productos nuevos en verano, suele bastar con mantener una rutina sencilla y constante.
Durante el día la piel se enfrenta a la radiación UV, el calor, el viento, la sal, el cloro y la contaminación. La noche es cuando comienzan gran parte de los procesos naturales de reparación cutánea.
Elimina correctamente el protector solar
Los protectores modernos están formulados para resistir el agua y el sudor. Por eso conviene retirarlos bien al final del día. Puedes empezar con una de estas dos opciones y continuar con un segundo paso de limpieza suave:
Recupera la barrera cutánea
Tras la limpieza, ayuda a la piel a recuperar parte de la hidratación perdida durante el día. Si la notas especialmente deshidratada tras la playa o la piscina, estas dos opciones restauran confort y elasticidad:
Antioxidantes y reparación
El verano no es motivo para abandonar los antioxidantes, al contrario. El estrés oxidativo de la radiación UV es uno de los principales responsables del fotoenvejecimiento. La vitamina C y el resveratrol no sustituyen al protector solar, pero ayudan a combatir parte del daño oxidativo:
El contorno de ojos también necesita hidratación
El sol, el viento y la sal resecan especialmente la zona del contorno ocular.
¿Y la crema Well Aging?
Durante las semanas de mucho sol no hace falta dejar de usarla, pero sí adaptar la frecuencia. Nuestro consejo: úsala únicamente por la noche y redúcela a dos o tres noches por semana si vas a tener una exposición solar intensa.
Bibliografía
Organización Mundial de la Salud (OMS), Ultraviolet Radiation and Health · American Academy of Dermatology, recomendaciones sobre fotoprotección · Skin Cancer Foundation, guías sobre protección solar y reaplicación · Reglamento (CE) 648/2004 sobre detergentes · European Chemicals Agency (ECHA), información técnica sobre citrato trisódico y ácido cítrico · OMS, Calcium and Magnesium in Drinking Water.
Eduardo Ghigliotto Vega
Comerciante y comunicador con formación en periodismo y trayectoria comercial.